Quelle action le lanceur exerce t'il sur le marteau ?

1ere phase de l'action :Le lanceur utilise la force musculaire (il s'aide de ses propres muscles : de son corps) pour lancer son marteau.

2ème phase de l'action : Le lanceur effectue un mouvement de rotation (unité : le degré), pour lancer son marteau. Il prend de l'élan pour mieux effectuer son action par la suite.

3ème phase de l'action : Une fois le marteau lancé, le lanceur relâche ses muscles, ce qui lui permet de récupérer après l'effort.