merci de m'aider, je ne sais meme pas faire une table de multiplication, je suis dyscalculie, calculer la somme des 30 premiers termes d'une suite arithmétique

merci de m'aider, je ne sais meme pas faire une table de multiplication, je suis dyscalculie, calculer la somme des 30 premiers termes d'une suite arithmétique telle que U1=12 et u30=157
merci beaucoup de m'aider, c'est pour demain et je cherche depuis 17 heures